Velkommen til Bedre Teknikk

Vi skaper mer idrettsglede og mindre skader gjennom effektiv trening og teknikkforbedring. Bedre Teknikk ønsker å skape idrettsglede og bedre prestasjoner ved å optimalisere teknikken til utøvere i alle aldre.

Vi har alle forskjellige kropper med forskjellige forutsetninger for bevegelighet og styrke. Det finnes ikke en riktig teknikk, idrett kan utføres på utallige forskjellige måter, men teknikken må være energieffektiv, repetérbar og ha liten skaderisiko. Noen ganger er det ikke liten evne til å lære eller mangel på talent, men kroppens fysiske begrensninger som hindrer god teknikk.

Vi har kunnskap og muligheter til å plukke opp dette for så å kunne hjelpe deg videre.